【台南人研習筆記】表演的重量

11/18晚上，我嘗試了坐客運從台南回台北，看了四集影集（不能太需要字幕的，我看了"2 Broke Girls")，聽了三張專輯（公路上好像很適合蘇打綠），做了兩個夢，吃了一個便當，就到了，共五小時。
11/21，我選擇坐高鐵回台南。

原定11/21要呈現（後來因為時間關係再度延後），我突然有緊張的感覺，不完全為了上台，而是，對於把目前所學與呈現結合，感到無力。（我做了這些練習了，但是我的表演有因此進步嗎？我們的編劇內容有亮點嗎？）

我也許太愛否決。

11/21 星期一 Lesson 4
發聲部位練習。具象化的聲音。
從嬰兒蜷縮姿勢開始，深深吸氣，吐氣時不開口，發出「hmmm」長音，照自己的意思調整音量。
平躺，感覺身體每一個部位的重量都交給地板，吸氣，吐氣的時候想像從你的額頭共鳴發聲，然後頭頂共鳴，然後胸口，下腹。
站立圍成一圈，老師對著眼前的地板發射「BO!」，輪一圈每同學都「BO!」一次，想像眼前有顆球彈起來，（聲音也彈起來）。再次對地板發射後，舉槍手臂往後以慢動作畫一圈，聲音跟隨手臂高度改變共鳴部位，「BO!～ou~~~」，送氣要足，共鳴轉換要確實到達。

非要不可的目標追求。
在你的前方約10公尺處，放一張椅子；想像你拼命想要坐上那張椅子，卻有人千方百計在阻撓，因此在這段時間，你將只到得了一半的路途。開始！（我要使勁向前，又要使勁想像被無形的力量拉回去！）老師說，抬起你的腳！往前啊你要往前啊！（這簡直是真實世界的鬼打牆！）老師說，眼睛看著椅子！它要被別人拿走了！（不！椅子是我的！）老師說，停！（天啊好喘！）
接下來兩人一組，後面的人抱住前面的，使勁不讓他坐到椅子，前面的人一樣拼全力坐上那張椅子，這次可以真的坐。開始！（啊喔喔喔！這是摔角現場吧！）（啊喔喔喔快到了啊！但我快沒力氣了啦！）（啊喔喔喔！我坐到椅子了！）
接下來（還有？老師我好喘啊！）再一次想像你被阻撓坐上椅子，回想剛才被抱住的拉力，溫度。開始！（到不了的心魔增強了，我的體力也快耗盡了！）老師說，最後三十秒！你非要坐到不可！（喔完蛋了我沒有時間了！）老師說，停！（心臟快沒力了）。
接下來站在原地，看著椅子，想像你要得到它（喔太好了不用動作，不然我的老骨頭要散了）。非常想非常想，非得到它不可。不要作表情，沒有動作（難道這才是真正的內心戲）。好，休息。（目標追求真累，人生真累！）

故事接龍。
由第一人起頭說故事，老師拍鈴鼓時換下一人，輪完一圈最後的人必須收尾。請留意每個人描述的場景，想像你拿著攝影機，跟著這個故事走。（兩次的結果並沒有驚喜其實，就不贅述。）（最困難的部份是，如何為故事加上亮點，或做出一個漂亮的轉折。）

倒是府城美食之旅，總算在11/22中午的小組排練後，展開於愉悅的序幕。

春捲，我的新歡！
有肉有菜！有蝦仁！有豆干！有芋頭！！！
不如說，這春捲裡有我的一顆心吧！（演戲有沒有這麼投入？）